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8月31日(土)大阪のセミナーに参加しようかどうか迷っている人!

ぜひ、読んでみてください(^^)/

   

▼申し込みフォームはこちら▼

https://docs.google.com/forms/d/1GMEXEsz9lCh-AJvNMXoUDEYoMal2PL5RgxHqAgNfx0A/edit


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今日はこちらの講座に参加しました(^ ^)

呼吸と姿勢の専門家BODY Change ブレスマスター矢川さんとハワイの秘伝HUNAの日本人唯一の伝承者のTomoeさんによるコラボセミナーです。



まずは矢川さんの講座、ボディワークからスタート!

呼吸には空気⇄肺の外呼吸と血管⇄細胞の内呼吸があり、

特に細胞にたくさんの酸素を届ける内呼吸の大切さについてのお話。

呼吸を変える事で細胞が生まれ変わると…きれいな髪、肌になるなど嬉しい恵みがいっぱい(≧∇≦)

呼吸の質を高める事が重要です。



その為には姿勢が大事、良い姿勢は背骨がきれいなS字カーブなのですが、

前傾でスマホを見たり、高さのある枕を使用したり…姿勢が悪くなる原因は色々あります。

結果S字カーブが崩れる事で肩こり腰痛の原因に。



というわけでここからいよいよボディワーク。

「UFO」「武富士」など面白いネーミングだけどめっちゃ効く体操、横隔膜のストレッチ、足の甲ほぐしなどを実践しました。

正しい姿勢を意識できるようになった所で、ようやく呼吸法!



鼻の中にある鼻毛、繊毛、粘膜はウィルス、細菌を防御する大切な機関。

しかも鼻から吸った冷たい空気は鼻の奥で36℃に温められ肺に届きます。

口から吸った冷たい空気は温められる事なく肺に届くので肺が冷えます。

これだけでも鼻呼吸が凄いのがわかる。

鼻呼吸の大切さは矢川さんのFBで発信されていますのでぜひご覧になって下さい。

他にも簡単に実践できる健康情報が盛り沢山です。

朝一の白湯で胃を湯たんぽに~は毎日実践中。

体操はYouTubeで矢川純さんを検索すると出ています。

https://www.youtube.com/channel/UCv0ZU_Isdklceh9RUsT5xBw



後半はビクラムヨガの世界的指導者Tomoeさんの講座。

とってもキュートで可愛い方です♡

ハワイって普通の地名だと思っていました(^^;

Ha → 呼吸、息

wai →水、生命力

i →最高、至高

「呼吸によって得られる最高の生命力で生きている」

という意味だそうです。やはりここでも呼吸!

矢川さんが教えて下さる呼吸法は古代から続いているヨガの呼吸法と同じ。

正しい呼吸法で生命力を自分自身の中で作る事ができるというHUNAの話にすっかり魅了されました。

もっともっとTomoeさんの話聴きたいなぁ♡



正しい呼吸法をマスターしているお二人から感じるキラキラした優しいオーラ、それが強い生命力なのかな~って思います。



そんな矢川さんが自己紹介の時に話されたお言葉。

「病気をする事は本人も辛いですが、心配して看病する大切な家族も同じように苦しみ、大切な時間、エネルギー、お金を奪ってしまう」



20代の頃に難病を患い大腸を全摘出し、壮絶な闘病生活を乗り切った矢川さんの言葉には重みがあります。

健康は何にも勝る財産、ほんとにその通り。

矢川さん、Tomoeさん素敵なセミナーをありがとうございました

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体調が悪かったり

仕事が忙しかったり

子育て中で長時間家を空けられない

遠方に住んでいて

セミナーを受講したくても受講できない方にも



元気になってもらいたくて、

今、オンライン動画プログラムを作成しています( ̄^ ̄)ゞ

    

  

いつでも、どこでも元気になるプログラムです。

楽しみにしていてくださいね〜

  

  

呼吸と姿勢を変えるだけで
睡眠時間2時間でも
疲れないカラダが手に入り
ハイパフォーマーになれる!

  

呼吸と姿勢で体質改善!
ハイパフォーマーにする専門家
BODY Change ブレスマスター
矢川 純

今日はこちらの講座に参加しました(^ ^)

呼吸と姿勢の専門家BODY Change ブレスマスター矢川さんとハワイの秘伝HUNAの日本人唯一の伝承者のTomoeさんによるコラボセミナーです。


まずは矢川さんの講座、ボディワークからスタート!


呼吸には空気⇄肺の外呼吸と血管⇄細胞の内呼吸があり、

特に細胞にたくさんの酸素を届ける内呼吸の大切さについてのお話。



呼吸を変える事で細胞が生まれ変わると…

きれいな髪、肌になるなど嬉しい恵みがいっぱい(≧∇≦)

呼吸の質を高める事が重要です。


その為には姿勢が大事、

良い姿勢は背骨がきれいなS字カーブなのですが、

前傾でスマホを見たり、

高さのある枕を使用したり…

姿勢が悪くなる原因は色々あります。

結果S字カーブが崩れる事で肩こり腰痛の原因に。

というわけでここからいよいよボディワーク。



「UFO」「武富士」など面白いネーミングだけど

めっちゃ効く体操、横隔膜のストレッチ、足の甲ほぐしなどを実践しました。



正しい姿勢を意識できるようになった所で、ようやく呼吸法!



鼻の中にある鼻毛、繊毛、粘膜はウィルス、細菌を防御する大切な機関。

しかも鼻から吸った冷たい空気は鼻の奥で36℃に温められ肺に届きます。

口から吸った冷たい空気は温められる事なく肺に届くので肺が冷えます。

これだけでも鼻呼吸が凄いのがわかる。



鼻呼吸の大切さは

矢川さんのFBで発信されていますのでぜひご覧になって下さい。

他にも簡単に実践できる健康情報が盛り沢山です。

朝一の白湯で胃を湯たんぽに~は毎日実践中。

体操はYouTubeで矢川純さんを検索すると出ています。

https://www.youtube.com/channel/UCv0ZU_Isdklceh9RUsT5xBw




後半はビクラムヨガの世界的指導者Tomoeさんの講座。

とってもキュートで可愛い方です♡



ハワイって普通の地名だと思っていました(^^;

Ha → 呼吸、息

wai →水、生命力

i →最高、至高



「呼吸によって得られる最高の生命力で生きている」

という意味だそうです。

やはりここでも呼吸!



矢川さんが教えて下さる呼吸法は

古代から続いているヨガの呼吸法と同じ。

正しい呼吸法で生命力を自分自身の中で作る事ができるというHUNAの話に

すっかり魅了されました。

もっともっとTomoeさんの話聴きたいなぁ♡



正しい呼吸法をマスターしているお二人から感じるキラキラした優しいオーラ、

それが強い生命力なのかな~って思います。



そんな矢川さんが自己紹介の時に話されたお言葉。

「病気をする事は本人も辛いですが、心配して看病する大切な家族も同じように苦しみ、大切な時間、エネルギー、お金を奪ってしまう」



20代の頃に難病を患い大腸を全摘出し、

壮絶な闘病生活を乗り切った矢川さんの言葉には重みがあります。

健康は何にも勝る財産、ほんとにその通り。


矢川さん、Tomoeさん素敵なセミナーをありがとうございました😊

呼吸と姿勢講座メンバー(保育士)の方から嬉しいメッセージを頂きました!


こんばんは(ˊૢᵕˋૢ)ෆ⃛

前回の講座から…一週間たって、いかがお過ごしですか?

嬉しい事があったので…シェアさせてもらいますね〜୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛❤︎


実は、昨日3ヶ月ぶりに友だちに会ったら…

「あっ痩せた?」って言ってもらえたんです(๑ ˃̶ ᴗ ᵒ̴̶̷๑)و ̑̑



最後に友だちに会ったのが、

1月中旬、そして講座を受けて…

早速、変化に気付いてもらえました(ˊૢᵕˋૢ)ෆ⃛

講座を受ける前は、

むくみが気になってたり、痩せたくても痩せなかったのに…



呼吸と姿勢を意識する様になって、

毎日コツコツ…と言う訳ではなく…

すぼらな私は、気付いた時に、

UFO,イーグル,イチロー、歯磨きしながら、壁ドン…

そして、横隔膜を押さえながらの呼吸を中心にゆるゆるな感じで、実践してたんです(⁎˃ ૢ◡ ૢ˂⁎)



そしたら、いい感じに基礎代謝が良くなり、

腰まわりについていた浮き輪のような贅肉が減りました(笑)



なんと言っても、去年…履けなかったズボン👖が履けるように戻って、嬉しい限りです😊



毎日しなければならない…ではなく…

ゆるゆるな感じでも、変化を感じられる事が、

私にとって、継続の力となっています(๑॔ᵒ̴̶̷◡ ˂̶๑॓)ゞ❣

超、理想体調になる様❣️

これからも楽しみたいと思います。

<このセミナーで得られるもの>

□ 静かで穏やかな心の状態

□ 時間に追われなくなる(今ここ!に集中できるようになる)

□ 自分を好きになる。もしくは好きになってくる

□ もう外に”自分探し”をしなくて良くなる

  

   

だから! 

<ぜひぜひ、こんな人に参加して欲しい!>

□ 頑張りすぎて、いつも張り詰めている…

□ 集中したいのに、集中できない…

□ 自分にダメ出しばかり…

□ 自分探しをし続けているのに、見つからない…

□ 人間関係で悩んでいる

  

    

ビクラムヨガの創始者から直接学び

世界十数ヶ国で活躍するビクラムヨガのインストラクターを教える先生の先生

Tomoe Endoさんが

ビクラムヨガで10年かけて

ようやく辿りついたことを

なんと!!!

たった2日で、学べてしまった、、、

((((;゚Д゚)))))))

それが、ネイティブハワイアンの秘伝"HUNA"

僕らの周りには

Wi-Fiの電波、赤外線、紫外線、空気など、

そこにあるけど

見えないものって

いっぱいあるんです。

HUNAもそう!

HUNAで学ぶことも

見えないけど

あるもの!

メディテーション、マインドフルネスといったものが、

GoogleやAppleなどで採用され、

社員全員がしているように

   

   

  

今、世界の一流企業や

名だたるアスリート、ビジネスマン、成功者が

こうした見えないものを

どんどん採用しています。

超一流と言われる人ほど、

何かしらのスピリチュアルワークやエネルギーワークを

当たり前のように行っています。

   

    

  

超一流の企業、成功者、高みにいる人たちが

当たり前のようにしていることを

実践していくことで、

今の現状より

さらにさらに高みにいきませんか?

そして、より良い人生を過ごせるようになりませんか(^^)/

このセミナーは、

そんなお手伝いができると思います。

だって、このセミナーでは

   

□ 静かで穏やかな心の状態

□ 時間に追われなくなる(今ここ!に集中できるようになる)

□ 自分を好きになる。もしくは好きになってくる

□ もう外に”自分探し”をしなくて良くなる

こんなことが得られるから!

   

 

  

セミナーの前半は

瞑想できるカラダになるように

BODY Change ブレスマスター

矢川 純が

呼吸と姿勢のボディワーク

を中心に

皆さんのカラダを変えていきます♪

そして

お待たせしました♪

    

セミナー後半は

HUNAの概念と

HUNAのワークを

Tomoeさんが時間の限りお伝えします♪

!!!セミナーの最後!!!

このセミナーのメインイベントといっても過言ではない

Ho’oponopono(ホオポノポノ)瞑想をやりますよ〜〜(≧∇≦)

このHo’oponopono(ホオポノポノ)瞑想は

人との繋がり、関係性をクリアにする

リリースワークです。

  

だから!

人間関係に悩んでいたり…

会社の上司、部下とのコミュニケーションするのが苦手だったり…

お父さん、お母さんとの関係を修復したい…

友達、パートナーとの関係をさらに良くしたい…

  

  

 

そんな方は、

ぜひHo’oponopono(ホオポノポノ)瞑想を体験してください。

   

   

さらに

整体やエステ、カイロ、マッサージ

美容師、理容師、看護師、医師

  

  

人に直接触れてお仕事される方は

このHo’oponopono(ホオポノポノ)瞑想はマストです。

  

   

  

なぜなら

直接触れた方には

とても強く影響されるので

1回1回、人間関係をクリアにすることが大切なのです。

ぜひ!!!

このセミナーで

ネイティヴ・ハワイアンの秘伝

HUNA

Ho’oponopono(ホオポノポノ)瞑想を

体験・体感してみて下さい(^^)/

  

  

  

  

【日時】

6/29(土)13:30〜17:30

(開場13:00〜)

     


8月31日(土)13:30〜17:30

(開場13:00〜)

   

  

【料金】

10,000円(税込)

  

    

【会場】

梅田周辺


  

【服装】

ボディワーク・瞑想を行います。

 動きやすい服装でお越しください。



☆更衣室はあります。

 混み合うことが予想されますので

 お着替えされる場合は、早めに来られることをお勧めします。  

     

   

  

【持ち物】

・飲み物(必ずお持ちください)

・ヨガマット(お持ちでない場合は、大きめのバスタオル)

・筆記用具(座学もあります)

・フェイスタオル(必ず2枚お持ちください)

・輪ゴム2個




【申し込み方法】

①こちらのURLより必要事項を明記ください。

6月29日(土)の申込みURL

https://docs.google.com/forms/d/12XUw8XMx1EkGAktFSMW_edscoht4ojkRmt5Wo0-ZL0Y/edit



8月31日(土)の申込みURL

https://docs.google.com/forms/d/1GMEXEsz9lCh-AJvNMXoUDEYoMal2PL5RgxHqAgNfx0A/edit


②こちらよりお振込先の記したメールを送信します。

③送信後、1週間以内に入金で、正式な参加となります。

   


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<キャンセルポリシー>

キャンセルにつきましては、

以下のキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。

 

<6月29日(土)のセミナーの場合>

・連絡なしの不参加:受講料100%

・6/22〜当日6/29キャンセル:受講料100%

・それ以前(〜6/21)のキャンセル:受講料50%返金

(振込手数料として300円を差し引いた金額を返金させて頂きます。)

  


<8月31日(土)のセミナーの場合>

・連絡なしの不参加:受講料100%

・8/24〜当日8/31キャンセル:受講料100%

・それ以前(〜8/23)のキャンセル:受講料50%返金

(振込手数料として300円を差し引いた金額を返金させて頂きます。)

なお、次回以降への日程変更は可能ですので、ご相談ください。

      


<キャンセルの方法>

メール(yagawajun@gmail.com)もしくは

矢川純のメッセンジャーにご連絡ください。

矢川からのメール・メッセンジャーの返信にて

キャンセルが完了となります。

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第5期(4月〜8月)

【残席1名】

① 4月21日(日)14時〜17時

② 5月19日(日)14時〜17時

③ 6月16日(日)14時〜17時

④ 6月30日(日)14時〜17時

⑤ 7月14日(日)14時〜17時

⑥ 8月4日(日)14時〜17時


第6期(8月〜11月)

【申込開始 6月予定】

① 8月18日(日)14時〜17時

② 9月1日(日)14時〜17時

③ 9月22日(日)14時〜17時

④ 10月6日(日)14時〜17時

⑤ 10月20日(日)14時〜17時

⑥ 11月3日(日)14時〜17時


第7期(12月〜2020年2月)

【申込開始 10月予定】

① 12月1日(日)14時〜17時

② 12月15日(日)14時〜17時

③ 2020年1月5日(日)14時〜17時

④ 2020年1月19日(日)14時〜17時

⑤ 2020年2月2日(日)14時〜17時

⑥ 2020年2月16日(日)14時〜17時


第5期 呼吸と姿勢講座 in 大阪 詳細ページ▼

ハイパフォーマーの身体感覚になる! 呼吸と姿勢 全6回講座@大阪・東京

第5期 呼吸と姿勢講座 in 大阪に申し込む体調をアップさせたいが、体調の上げ方がわからない人カラダと心をスッキリさせたい人寝つきが悪い睡眠の質を良くしたい人風邪をよくひく人整体やマッサージに毎月お金をかけている人肩こり、腰痛、頭痛、首の痛みがある人疲れやすい人パフォーマンスをアップさせ、バリバリ仕事、家事、育児をしたい人自分で体調をコントロールしたり、予防ができるように自己管理力をアップしたい人30代~60代でまだまだカラダを進化させていきたいと思っている人集中力をもっと続かせたい事務作業、パソコン仕事、座ることが多い人仕事や勉強の集中力を高めたいプレゼンなど人前で話したりするとき、リラックスして、最高のパフォーマンスを出したい人瞑想を日々している瞑想をしたいと思っているマインドフルネスに興味がある仕事が忙しいせいか、身体が疲れを感じる体調をアップさせたいが、体調の上げ方がわからない人呼吸に興味がある人膝が痛い人喘息の人体調をアップさせたいが、体調の上げ方がわからない人第5期 呼吸と姿勢講座 in 大阪に申し込む良い姿勢を作り、良い呼吸をするためには、"下半身"の使い方って、めちゃめちゃ大事なんです(≧∀≦)なのに、下半身の重要性をほとんどの方が知らないんです、、、、T^T呼吸力をアップするために、下半身を整えることはマストです。               ●下半身太りに悩んでいる。●足が細くなりたい●足首を細くしたい●むくみが気になる●外反母趾に悩んでいる●プリッと上がったカッコいいお尻になりたい●呼吸力がアップする立ち方・歩き方を知りたい●O脚、X脚に悩んでいる●運動をしていて、成果を出したい!●膝、股関節が痛い●腰痛に悩んでいる●冷え性に悩んでいる下半身のボディワークを繰り返すことで、呼吸の状態が良くなるだけでなくこのような悩みも改善することができます!肥満にさようなら〜ハイパフォーマーになる生活習慣〜第5期 呼吸と姿勢講座 in 大阪に申し込むYouTubeはこちらから━━━━━━━━━━━━━━━━━矢川 純ってどんな人?━━━━━━━━━━━━━━━━━ BODY Change ブレスマスター矢川 純(やがわ じゅん)1968年生まれ呼吸をきっかけに体調アップ!ハイパフォーマンスにする専門家。21才の時に難病を発症し、延べ5年以上の入院生活。28才の

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