3/25（水）FBライブ開催

現在、コロナウィルスによって、

多くの方が不安な氣持ちで過ごしたり、

健康面のことをとても心配されています。

また多くのスポーツジムやヨガスタジオなどが休業し、

運動したくてもできない…

運動によって、ストレスを発散したいのにできないという方も多くいらっしゃいます。

ストレスが溜まっているのに、

カラダを動かさないとよりストレスが溜まっていきます。

まさに負の連鎖です。

コロナウィルスという外部要因を不安に思い、

怖がる氣持ちというのは、 

僕もよく分かっているつもりですが、

コロナウィルス（外部要因）を

国や行政、専門機関、医療従事者などの専門家、研究者でない

我々「個人」が解決していくのは難しいと考えます。

では、「個人」で何ができるのか？

僕は、内部要因（自分のセキュリティレベル）を変えるのは、

個人個人の「意思と意識」で

大きく変えられると考えています。

今回のことをきっかけに

自分のカラダ、生活習慣を見つめ直し

自分のカラダとメンタルをしっかりとケアし

自分のカラダ、メンタル、生活習慣をより良いものに整えていく！

そうすることで

自分のセキュリティレベル（免疫力）を

少しでもアップさせていくことこそが、

「個人」でできる”最大の防御”だと考えます。

そこで普段、オンラインサロン 「純の部屋」という

Facebookの秘密のグループで行っている

オンラインでのFBライブを

オンラインサロン「純の部屋」のグループ内ではなく、

一般公開のFBライブとして行います。

たった1回のFBライブで

状況が一氣に好転するなどとは考えていませんが

FBライブの内容を通じて

ひとりでも多くの方の不安を払拭し、

ひとりでも多くの方の免疫力をアップさせることで

不安でいっぱいの氣持ちを

少しでも解消させることができたら！

個人個人の免疫力アップさせることで

お互いの感染リスクを下げれたらと考えております！

皆さんにお願いなのですが、

大切なご家族、ご友人、お仲間に

3/25（水）21時〜22時（少し延長の可能性あり）のFBライブに

参加していただけるよう

お声かけやシェアをお願いできないでしょうか？

微力ですが、ライブを通じ

穏やかな日常。 

平穏な世の中に戻るための

一助になればと切に願っております。

BODY Change ブレスマスター

矢川 純