BODY Change ブレスマスター矢川純呼吸と姿勢メソッド

NEWS

2020.04.14 02:53

医療従事者の方達へ感謝とエールを送る方法

2020.04.13 02:35

人が大きく変わる時

2020.04.09 02:13

＜呼吸法の手順＞

GALLERY

WORKS

2020.04.14 02:53

医療従事者の方達へ感謝とエールを送る方法

拍手やエール！を動画やコメントで送るのも本当に素敵で素晴らしい方法ですが、今、僕たちが医療従事者の方達にできる一番の応援と感謝を送る方法って、

2020.04.13 02:35

人が大きく変わる時

人はなかなか習慣を変えることができません人はなかなか考え方を変えることはできません僕を含めて、変わりたいのになかなか変えられない人が「習慣」や「考え方」を大きく変えることができるタイミングが

2020.04.09 02:13

＜呼吸法の手順＞

＜呼吸法の手順＞ 1.　大きく息を吸い込み、5秒間息を止め、その後、吐き出すという手順を5回繰り返す 2.　6度目に大きく息を吸い込んだら、大きな咳をして一気に息を吐く　　　（※この時、完全拡大防止のため、上着の内側などで口元を覆う、咳エチケットを忘れずに...

お問合せ先

yagawajun@gmail.com