とにかく大事なのは「実践」！　「実践を繰り返し」ていきましょう】

明けましておめでとうございます！

 2020年いかがお過ごしですか？ 

ボディワークを正月ですが、実践していますか？

これまで「呼吸と姿勢講座」、「呼吸と姿勢1dayセミナー」などに参加された方の中で

特に大きな変化！

特に大きな進化！をした人たちの特徴があるのでお伝えします！

それは！！！

とにかく実践を繰り返しているということ。
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正しいカラダの使い方

正しいカラダの整え方を

正しく繰り返すと

カラダは必ず「正しく変化」します。

そのために大事なのは「実践」！

「実践」なしに「変化」「進化」はありません。

子供の時

かけ算の「九九」を暗記する時

学校だけでなく、家でも、トイレでも

ひたすら暗唱を繰り返し

ドリル問題を何問も解いて

「実践」を繰り返したと思いますが、 

それと同じです。

何もせずに、「身に付くこと」はありません。

2020年 今まで以上に「実践を繰り返し」ていきましょう！

「実践」の先に、体調アップ！

パフォーマンスアップがあります！

「実践」するとき

・毎日、ちゃんとしなければとか…

・毎日、たくさん実践しなきゃとか…

・完璧にしようとか…

・頑張ろうとか…

・氣合いだ！根性だ！とか…

・モチベーションアップだ！など…

こんなものはいりません。

大事なのは

生活の中に「しかけ」と「しくみ」を作ること
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「しかけ」と「しくみ」を作り！

「しかけ」た場所

「しかけ」たタイミングがきたら

その場で「実践」を繰り返す！

ただこれだけ！
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日々生活する中で

・できない日があっても

・できない時があってもいいんです！

・休み休みでもいいです！

とにかく「しかけ」と「しくみ」の中で
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「実践」を繰り返していきましょう。
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「実践」を繰り返す時

正しく「実践」することが

さらに重要です。

・YouTube

・8日間オンライン動画プログラム（無料）で

お伝えしているボディワーク、座学は

短期間で、高い効果が出るものばかりです。

ぜひ「実践」の参考にして頂ければと思います。

【YouTube『スーパーハイパフォーマーTV」】https://www.youtube.com/channel/UCv0ZU_Isdklceh9RUsT5xBw?disable_polymer=true

【8日間オンライン動画プログラム（無料）】

https://55auto.biz/yagawajun/touroku/entryform4.htm

みなさんの体調アップ！

パフォーマンスアップ！に

2020年も全力で応援して参ります(￣^￣)ゞ

共に進化して参りましょう！

呼吸と姿勢を変えるだけで
睡眠時間２時間でも
疲れないカラダが手に入り
ハイパフォーマーになれる！

BODY Change ブレスマスター
矢川 純